Sveikatinimosi joga
Maloniai kviečiame į sveikatinimosi jogos užsiėmimus nuo sausio 9d.
Apie jogos užsiėmimų, kuriuose žadate dalyvauti, naudą:
Jogos užsiėmimai ugdo:
• Valią
• Psichologinę ir fizinę ištvermę
• Pusiausvyrą, tiek fiziškai, tiek morališkai
• Gebėjimą susivaldyti
• Pasitikėjimą savimi
• Emocijų valdymą
• Gebėjimą išvengti streso pasekmių
Kuo naudingas STATINIS DARBAS:
• Kauluose kaupiasi daugiau kalcio ir fosforo druskų, padaugėja mineralinių medžiagų, o organinių nemažėja. Sustorėja kompaktinis kaulo sluoksnis.
• Sąnarių kremzlės storėja, gerėja amortizacinės savybės, mažėja spaudimas kaulams
• Didėja raumens prisitvirtinimo prie kaulo paviršius, raumens skaidulos tampa vingiuotesnės, suaktyvėja, aplink jas gausėja kapiliarų tinklas.
Kuo naudingi TEMPIMO PRATIMAI:
• Gerina raumenų kraujotaką
• Apsaugo nuo traumų
• Atpalaiduoja
• Sumažina raumenų skausmus
• Gerina raumenų nervinę reguliaciją
• Neleidžia kauptis senėjimo pigmentui
Papildoma nauda “joginantis”:
• Stiprina raumenų jėgą ir ištvermę
• Gerina laikyseną
• Ramina pulsą, stiprina širdį
• Pašalina nugaros skausmus
• Sureguliuoja hormonus
• Sumažina nemalonumus mėnesinių metu ir t.t.
KAINOS:
Pirmas užsiėmimas – NEMOKAMAS
1 kartas per savaitę 1 mėnesį – 100,00 Lt.
2 kartai per savaitę 1 mėnesį – 140,00 Lt.
NUOLAIDOS:
Šeimos nariams – 20,00 Lt.
Studentams – 20,00 Lt.
Moksleiviams – 20,00 Lt.
Užsiėmimų laikas: Pirmadieniais – trečiadieniais – 18.00 – 19.30 val.
Užsiėmimų vieta: Sėkmės mokykla “Ganeša”, Savanorių pr. 206, II aukštas, Kaunas (Aklųjų ir silpnaregių centras).
Pardavėjo kontaktiniai duomenys neskelbiami.
Rekomenduojame
Atostogos, nuoma, poilsis – Neringa, Palanga, Kaunas, Klaipėda
Viešbučiai, butai, kambariai, kotedžai, vilos, poilsio namai, svečių namai. Visą nuomai reikalingą informaciją rasite nurodytu www.kopos.lt svetainės adresu, pasirinkę Jūsų kriterijus atitinkančią gyvenamąją vietą. Užsakymai priimami tiesiogiai nuomojamų patalpų aprašymuose nurodytais telefonų numeriais ar el. pašto adresais. Skelbimai su nuotraukomis ir detaliais aprašymais yra Apgyvendinimas srityje. Trumpi skelbimai yra pateikiami Skelbimai srityje. Pramogos Neringoje srityje […]
Klaipedos fechtavimo klubas
Klaipėdos fechtavimo klubas " KLAIPĖDOS RITERIAI" kviečia mergaites ir berniukus nuo 7 metu lankyti fechtavimo treniruotes. Užsiėmimai vyks lietuvių ir rūsų kalbomis salėje " Amberton Hotel Klaipėda" , Naujojo Sodo g.1A, 2 aukštas Klaipėdoje. Informacija telefonu. Bendrinti
Muay Thai treniruotės Vilniuje (Naujamiestis)
Kviečiame į muay thai – Tailandietiško bokso užsiėmimus Vilniuje. Bendrinti
Baidarės, stovyklavietė, pirtis, kubilas – turistų poilsiui prie Jūros upės
Turistauk Lietuvoje prie Jūros upės su turistauk: Baidarių (120 vnt.) nuoma Jūros upe Nameliai ant Jūros upės kranto Dobilų Slėnyje – kvepiantys mediena, su patogiomis lovomis (40 miegamų vietų) ir terasomis. Dobilų Slėnis – tai privati poilsio vieta, apsupta Jūros upės ir miško, kur natūrali gamta įsileidžia šiek tiek komforto ir patogumo. Tai vieta tiems, […]
Baidarės, pirtis / kubilas ir nameliai ant Jūros upės kranto su TURISTAUK LT
TURISTAUK LT – kokybiškų baidarių (120 vnt.) nuoma Šilalės rajone Žemaitijoje upe Jūra, pavasarį Jūros upės intakais – Akmena, Aitra, Lokysta. Pasinaudokite TURISTAUK LT teikiamomis paslaugomis visus metus ir susiruošę į žygį baidarėmis su šeima, draugais ar kolegomis praturtinsite savo laisvalaikį, poilsiui po darbų suteiksite kitų spalvų. Jums pasiūlysime įvairaus sudėtingumo maršrutų, todėl į žygį […]
Baidariu nuoma.Baidariu nuoma Aukštaitijoje.Baidares.Baidarių nuoma upėmis Žeimena, Lakaja, Kiauna, Buka, Peršokšna, Mer
Baidariu nuoma.Baidariu nuoma Aukštaitijoje.Baidares.Baidarių nuoma upėmis Žeimena, Lakaja, Kiauna, Buka, Peršokšna, Mera ir kitais Aukštaitijos maršrutais. Sodyba,Mobili pirtis, stovyklavietės www.baida.lt Tel.861142628 Bendrinti
Kelionės
- Karaimai, kibinai, angoros ožkos ir žirgai – viskas per vieną šeimadienio dieną
- Šiauliai pretenduoja susigrąžinti dviračių sostinės vardą
- Kelionėms po Lietuvą – regionų kolekcija
- Naujovė – visi jūsų skaitmeniniai dokumentai vienoje vietoje: kaip juos apsaugoti?
- Rugpjūčio mėnesio aviacijos statistika: daugiausia keleivių per visą Lietuvos oro uostų istoriją