Mitybos ir Sporto programų sudarymas

Esu psichologė – psichoterapeutė Sonata Zumbrickienė. Baigiau ne tik psichologijos bakalauro bei magistro studijas, bet ir Kauno geštalto studijų centro psichoterapijos podiplomines studijas. Jau daugiau nei dešimt metų konsultuoju vaikus ir suaugusius, poras ir šeimas. Mano kaip psichoterapeutės specializacija – suaugusių asmenų ir porų psichoterapija. Taip pat skaitau paskaitas, vedu mokymus, seminarus, rašau straipsnius bei […]

Lietuviška pirtis, tai vieta kur galima pasirūpinti savo sveikata, pabendrauti su draugais ir atšvęsti gimtadienį. Ir visa tai galima daryti be alkoholio. Arido pirtis išsiskiria geru garu kurį duoda periodinio kūrenimo krosnis, kai ugnis tiesiogiai kaitina akmenis. Pirtyje naudojamos vietoje pagamintos kūno priežiūros priemonės: natūralūs šveitikliai iš druskos, kaštono, kavos. Šeimininkas pats gamina augalų vandenį […]

Jogos mokytoja, baigus pilną jogos mokytojų paruošimo programą (500h), savo žinias gilinanti pas įvairių šalių – Australijos, Rusijos, Balio salos ir kt. – profesionalus, veda įvairių stilių (kūną stiprinančios, relaksacinės, Yin, Kundalini ir kt.) Jogos užsiėmimus. Viskas pagal Jūsų poreikius ir pageidavimus, galiu atvykti į namus.

Per ilgą savo energetinių seminarų vedimo praktiką įsitikinau, kad tokių „akligatvinių“ atvejų, kai, rodos, nėra jokios išeities, kai niekas padėti jau negali, deja, yra nemažai, ir šiuo metu jų vis daugėja. Priežastys labai skirtingos, kaip skirtingi ir jų sprendimo, išeičių ieškojimų keliai. Tačiau išvada yra absoliučiai viena – nėra nei vienos tokios situacijos, kurios, jei […]

Būti ne gydomais, o gydytis – teigia žinomas gydytojas psichoterapeutas Aleksandras Alekseičikas (ir ne tik jis). Būti ne gydomais, o gydytis – vadinasi, visais būdais ieškoti savo sveikatingumo energijos, pačiam padėti gydytojams ir jų paskirtiems vaistams. Individualių pokalbių-pratybų metu nuotoliniu būdu mes ir ieškome konkrečių būdų, kaip nukreipti į tikslą visą savo sveikatingumo minčių energiją […]

Jurgio Brėdikio knygoje „Kitokiu žvilgsniu“ galime atrasti tokias mintis apie stuburą, kurios gali būti (man ir tapo) tikros vedlės į neribotas sveikatingumo energetikos galimybes. „Hipokratas stuburą laikė sveikatos siela… Tarpslankstelinių diskų pažeidimai – tai pirmiausia dvasios pažeidimai… Judant tarp slankstelio kaulo ir kremzlės susidaranti trintis sukuria energiją. Tarpslanksteliniai diskai – tai lyg mažos baterijos, o […]