Įdėti skelbimą

Sveikatinimosi joga

Maloniai kviečiame į sveikatinimosi jogos užsiėmimus nuo sausio 9d.

Apie jogos užsiėmimų, kuriuose žadate dalyvauti, naudą:
Jogos užsiėmimai ugdo:
• Valią
• Psichologinę ir fizinę ištvermę
• Pusiausvyrą, tiek fiziškai, tiek morališkai
• Gebėjimą susivaldyti
• Pasitikėjimą savimi
• Emocijų valdymą
• Gebėjimą išvengti streso pasekmių
Kuo naudingas STATINIS DARBAS:
• Kauluose kaupiasi daugiau kalcio ir fosforo druskų, padaugėja mineralinių medžiagų, o organinių nemažėja. Sustorėja kompaktinis kaulo sluoksnis.
• Sąnarių kremzlės storėja, gerėja amortizacinės savybės, mažėja spaudimas kaulams
• Didėja raumens prisitvirtinimo prie kaulo paviršius, raumens skaidulos tampa vingiuotesnės, suaktyvėja, aplink jas gausėja kapiliarų tinklas.
Kuo naudingi TEMPIMO PRATIMAI:
• Gerina raumenų kraujotaką
• Apsaugo nuo traumų
• Atpalaiduoja
• Sumažina raumenų skausmus
• Gerina raumenų nervinę reguliaciją
• Neleidžia kauptis senėjimo pigmentui
Papildoma nauda “joginantis”:
• Stiprina raumenų jėgą ir ištvermę
• Gerina laikyseną
• Ramina pulsą, stiprina širdį
• Pašalina nugaros skausmus
• Sureguliuoja hormonus
• Sumažina nemalonumus mėnesinių metu ir t.t.

KAINOS:

Pirmas užsiėmimas – NEMOKAMAS

1 kartas per savaitę 1 mėnesį – 100,00 Lt.
2 kartai per savaitę 1 mėnesį – 140,00 Lt.

NUOLAIDOS:
Šeimos nariams – 20,00 Lt.
Studentams – 20,00 Lt.
Moksleiviams – 20,00 Lt.

Užsiėmimų laikas: Pirmadieniais – trečiadieniais – 18.00 – 19.30 val.
Užsiėmimų vieta: Sėkmės mokykla “Ganeša”, Savanorių pr. 206, II aukštas, Kaunas (Aklųjų ir silpnaregių centras).

Skelbimo ID: 3911 galiojimas baigėsi. Kontaktai neskelbiami.

Rekomenduojame

NaudotosKnygos.lt
Muay Thai treniruotės Vilniuje (Naujamiestis)
60.00 €

Muay Thai treniruotės Vilniuje (Naujamiestis)

Kviečiame į muay thai – Tailandietiško bokso užsiėmimus Vilniuje.


Baidarės, stovyklavietė, pirtis, kubilas – turistų poilsiui prie Jūros upės
15.00 €

Baidarės, stovyklavietė, pirtis, kubilas – turistų poilsiui prie Jūros upės

Turistauk Lietuvoje prie Jūros upės su turistauk: Baidarių (120 vnt.) nuoma Jūros upe Nameliai ant Jūros upės kranto Dobilų Slėnyje – kvepiantys mediena, su patogiomis lovomis (40 miegamų vietų) ir terasomis. Dobilų Slėnis – tai privati poilsio vieta, apsupta Jūros upės ir miško, kur natūrali gamta įsileidžia šiek tiek komforto ir patogumo. Tai vieta tiems, […]


Baidarės, pirtis / kubilas ir nameliai ant Jūros upės kranto su TURISTAUK LT
15.00 €

Baidarės, pirtis / kubilas ir nameliai ant Jūros upės kranto su TURISTAUK LT

TURISTAUK LT – kokybiškų baidarių (120 vnt.) nuoma Šilalės rajone Žemaitijoje upe Jūra, pavasarį Jūros upės intakais – Akmena, Aitra, Lokysta. Pasinaudokite TURISTAUK LT teikiamomis paslaugomis visus metus ir susiruošę į žygį baidarėmis su šeima, draugais ar kolegomis praturtinsite savo laisvalaikį, poilsiui po darbų suteiksite kitų spalvų. Jums pasiūlysime įvairaus sudėtingumo maršrutų, todėl į žygį […]


Klaipedos fechtavimo klubas
0.00 €

Klaipedos fechtavimo klubas

Klaipėdos fechtavimo klubas " KLAIPĖDOS RITERIAI" kviečia mergaites ir berniukus nuo 7 metu lankyti fechtavimo treniruotes. Užsiėmimai vyks lietuvių ir rūsų kalbomis salėje " Amberton Hotel Klaipėda" , Naujojo Sodo g.1A, 2 aukštas Klaipėdoje. Informacija telefonu.


Sodybos, baidarių nuoma zaliojistotele, pirtis, kubilas prie Šventosios upės
300.00 €

Sodybos, baidarių nuoma zaliojistotele, pirtis, kubilas prie Šventosios upės

Sodyba Žalioji stotelė, Aukštaijoje, siūlo švęsti gimtadienius, giminių, draugų susibūrimus ir kitas šventes, organizuoti įmonių renginius, rengti stovyklas. Miegamų vietų iki 44 žmonių. Lauko pavėsinės, talpinančios 30-60 žmonių, vaikų žaidimų, krepšinio, tinklinio aikštelės, futbolo aikštė. Pirtis, kubilas. Žygiai pėsčiomis, pažintinės edukacinės programos. Maitinimas. Kviečiame plaukti baidarėmis Šventosios, Jaros, Vyžuonos upėmis. Siūlome apsistoti stovyklavietėse, yra automobilių […]


Baidarių nuoma Šventosios upe, sodyba zaliojistotele
25.00 €

Baidarių nuoma Šventosios upe, sodyba zaliojistotele

Baidarių ir stovyklavietės nuoma, sodybos nuoma prie upės Anykščių rajone. Pavėsinės, kepsninės. 4 sodybos nameliai šeimoms, grupėms 13-40 žmonių. Pirtis, kubilas. Tinklinio, krepšinio, futbolo, vaikų žaidimų aikštelės. Pažintinės kelionės, žygiai pėsčiomis, edukacinės programos. Sodyba tinkama poilsiui ir šventėms, draugų grupėms, įmonių ir organizacijų renginiams, kolektyvams, mokymams, stovykloms. Kviečiame plaukti baidarėmis Šventosios, Jaros, Vyžuonos upėmis. Baidarių […]